Ternyata Ini Manfaat Durian Bagi kesehatan Tubuh

Durian

Durian, buah khas Indonesia yang mempunyai bau tajam dan karakteristik mudah diketahui. Buah yang satu ini mempunyai ragam jenis. Rasa legit serta bau menyengat membuat durian menjadi salah satu buah yang mempunyai penggemar cukup banyak. Namun, ada pula sebagian yang tidak menyukainya karena bau yang ia keluarkan dinilai terlalu tajam. Sama seperti buah pada umumnya. Dimana manfaat durian sangat baik untuk kesehatan. Meskipun begitu, Anda tidak boleh terlalu banyak mengonsumsinya. Sebab, apapun yang dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk bagi tubuh. Beberapa sumber mengatakan bahwa buah berkulit tajam ini mempunyai kandungan senyawa unik yang berdampak positif untuk meningkatkan kondisi mood seseorang.

Sedangkan dilihat dari persebarannya durian telah diolah dalam ragam kreatifitas. Buah yang satu ini dibuat sedemikian rupa dalam ragam hidangan menggiurkan. Penawaran ini tentu menjadi kesempatan emas bagi mereka yang tidak menyukainya. Sebab, produk durian yang sudah dirubah bentuk akan menghilangkan bau tajam yang ia miliki. Namun, bagi Anda yang ingin merasakan manfaat darinya secara total berarti harus memberanikan diri untuk konsumsi buah durian secara utuh. Hal tersebut dilakukan agar tubuh mendapat asupan gizi yang terkandung didalamnya.

Perkembangan zaman yang kian canggih membuat orang berada pada masa modern seperti sekarang. Tidak mampu dipungkiri bahwa ragam produk dengan kualitas unggulan begitu mudah diperoleh. Hal yang sama juga terjadi pada buah durian. Dimana pada era sekarang durian mempunyai ragam variasi dan berhasil membuat mayoritas penggemar kian menyukainya. Lebih menyenangkan lagi ketika beberapa penelitian mengungkap bahwa durian mengandung vitamin B6. Secara jelas B6 berfungsi dalam peningkatan produksi serotin. Tepat! serotin sendiri mempunyai dampak pemberi rasa nyaman. Kondisi inilah yang kemudian membuatnya sering disebut buah anti depresi. Apabila dilihat lebih lanjut depresi menjadi kunci pertama dalam memicu berbagai penyakit.

Ilmu pengetahuan dan teknologi membawa manusia pada kondisi seperti sekarang. Berbagai bidang merubah bentuk menjadi lebih baik dengan fasilitas luar biasa yang ia tawarkan. Perusahaan-perusahaan kelas kakap juga terus membicarakan mengenai peluang besar yang muncul dengan sendiri. Hal inilah yang ditangkap dari kemunculan rokok. Sejak awal kehadirannya rokok jenis elektrik dengan kemasan menarik yang satu ini diklaim sebagai rokok sehat. Para produsen memberi banyak penawaran menggiurkan dalam proses pemasaran. Indonesia juga menjadi negara dengan antusias cukup besar.

Selain bermanfaat untuk menghindari resiko stress. Durian juga berfungsi dalam hal lain. Berikut ini secara jelas khasiat lain dari buah bercita rasa manis tersebut:

1.    Penguat gigi dn tulang
Selain mengandung vitamin B6. Durian juga mempunyai vitamin B yang berfungsi besar dalam kesehatan gigi serta tulang. Secara garis besar kesehatan dari gigi dan tulang menjadi poin utama yang harus diketahui sejak dini.

2.    Anti depresi
Seperti yang sudah diterangkan di atas. Dimana buah durian mengandung vitamin B6 yang berguna dalam meningkatkan produksi serotin. Senyawa unik yang satu ini berfungsi untuk membuat rasa nyaman.

3.    Mengontrol hipertensi
Keajaiban lain dari buah durian adalah zat patasium yang ada padanya. Zat baik tersebut sangat berguna dalam mengontrol tingkat tekanan darah pada pasien hipertensi.

Tiga poin di atas hanya sebagian kecil dari manfaat durian yang begitu banyak. Tidak mampu dipungkiri bahwa sehat bukan urusan yang mudah. Anda harus menjadi pendukung utama dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh. Organisasi dunia WHO sendiri mengutarakan bahwa sehat adalah kemampuan seseorang dalam mempertahankan kesehatan fisik sekaligus psikis.

Semoga bermanfaat!
SHARE

About Ayead Gaptek

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment